KrafttrainingTurnverein-Nordhorn Facebook

Krafttraining

 

Krafttraining

Das Krafttraining bwz. Gerätetraining im Bereich Breitensport bietet u.a. folgende Vorteile:

Verbesserung der Kraftausdauer = Muskelaufbau

  • Stabilisation der Gelenke
  • Ausgleich von Dysbalancen
  • Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

Die vom TVN angebotenen Stunden finden Sie im Übungsplan.

Da Wartelisten bestehen, bitten wir Sie, sich hinsichtlich freier Plätze  beim entsprechenden Übungsleiter zu informieren.

Dienstag: E. Veddeler 0 59 21 – 7 64 92
Donnerstag und Freitag: M. Ueberschär 0172 – 9 23 67 80