Outdoor Fitness - Parkour

Lange Zeit war nur Online Sport möglich. 

Jetzt haben wir die Möglichkeit euch wieder Sport am Sportzentrum anzubieten.

Frische Luft hat eine belebende Wirkung auf Körper und Geist. Bewegungen fallen leichter, die Konzentrationsfähigkeit steigt.

Unsere Outdoorfläche ist seit einiger Zeit fertiggestellt und wartet darauf genutzt zu werden.

Als Mitglied kannst du dir den Fitness Zirkel allein, mit Partner/Freund oder Freundin oder mit einem Übungsleiter buchen.

Dir stehen viele Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur Verfügung. Wir haben ein großes Programm zusammengestellt.

Du kannst dir deine eigene Musik auf deinem Smartphone mitbringen und auf unserer Musikbox abspielen. Auch ein CD-Player inkl. CDs stehen bereit.

Regeln:

• Sportkleidung ist mitzubringen
• Matte oder großes Handtuch ist mitzubringen
• Getränke & Snacks sind nicht gestattet
• Buchungen bis 2 Stunden vor der Stunde

Rahmenbedingungen:

• Kostenfreie Teilnahme für Mitglieder ab 16 Jahre und deren Begleitperson
• 45 Minuten Zeitfenster
• Vorherige Buchung erforderlich
• Buchung erfolgt über Supersaas
• Nutzung auf eigene Verantwortung
• Die Fläche wird kostenlos zur Verfügung gestellt
• Musik kann mitgebracht oder gestellt werden

Hygieneregeln:

• Bei Betreten des Sportzentrums müssen sich alle Teilnehmer verpflichtend die Hände desinfizieren
• Maskenpflicht im Gebäude
• 15 Minuten Leerlauf zwischen zwei Belegungen
• Am Ende der Übungseinheit müssen die Kleingeräte vom Benutzer desinfiziert werden
• Einhalten des Abstands zu unserem Personal vor Ort